la préparation

Pour ses 50 ans, Catherine s'est lancé un nouveau défi, traverser les Pyrénées d'Ouest en Est.

Ce périple, longuement réfléchi, muri, coaché par Claude, a démarré lors des vacances de Pâques par la partie la plus orientale des Pyrénées (en jaune sur la carte).

Cet été, elle va donc parcourir le reste .... Nous allons essayer de la suivre et de l'encourager tout le long de son périple...

Tout d'abord, préparer l'itinéraire ...

 

Bien se renseigner auprès de vrais professionnels sur les conditions nécessaires pour ce périple ... 

avoir une bonne condition physique

muscler ses bras et ses jambes

travailler son souffle

avoir une alimentation saine et équilibrée

Comments

[Domi]

on veut bien particper à la prochaine préparation !!!!

[mob24]

j'adore ce début ! C'est sûr c'est grâce à cette excellente préparation que j'ai réussi !
Catherine

[Alice]

Bonjour,
je vous admire, nous verrons peut-être quand nous viendrons chercher Yolande à Oloron Sainte Marie.
Bonne continuation.
Alice, une amie de votre mère