9 août
mar 9 août |
31 |
GESTIESàCABANE DE CLARANS |
+1290 -1210 |
8. |
Nuit cabane |
nuit à la cabane des clarans
Claude : Petit dèj dans le matin frisquet
Et moi je rentre au bercail ...
Catherine : Enfin soleil, c'est très beau. Jambes et coeur supportent bien le sac (15 kg estimé ou 16). Le sac et le dos pas très content ! ce soir cabane.
Cabane de Clarans, 3 de mes 5 « compagnons de cabane » coupent du bois pour le feu
cabane de Clarens : Poêlée de girolles cueillies dans l’après-midi. Hmm un délice
Nuit à la cabane de Clarans
les menus du 9 au 17 août :
Petits déj : (1x90g) + (8x60g)=570g mélange muesli poudre…
déjeuners : 1saucisse sèche –sel - oignon poudre- semoule 9x80g - graines 9x20g - huile olive : ? ml – 9 bananes séchées – 9 abricots secs –
1 tablette de chocolat 100g noir amandes
en cas : 9 abricots + 9 figues + 360g mélange étudiant enrichi en noisettes et amandes + qlqs pâtes de fruits